要怎么预防牙龈萎缩

　　很多中老年朋友都会现象这种现象，牙龈退缩，牙根暴露，这种现象就叫生理性萎缩，是不需治疗的。另一种叫病理性萎缩，是由于长期刷牙方法不对，或者是修复体设计不良压迫牙龈等机械性刺激所致牙龈萎缩的危害是很大的，那么，怎样预防牙龈萎缩　?

　　防治各种炎性口腔病。如牙周炎、牙龈炎、牙龈脓肿、牙结石、口腔溃疡、食物嵌塞及不大合适的假牙等，这些都是导致牙龈萎缩的原因，患者应定期到医院检查治疗.

　　培养正确刷牙习惯：刷牙时选择中等硬度或者软毛牙刷，2~3颗牙为一单位认真仔细慢慢刷，刷毛与牙齿表面呈45角，这样才清洁得到牙龈沟

　　其实牙龈萎缩 的危害是很多的，很多人可能都不是很了解，看了下面你就会知道了。

　　牙龈萎缩会导致牙齿敏感。因为牙龈萎缩会引起牙根外露(牙实质局部)，牙根的外表没有牙釉质，不但容易在刷牙时遭到磨损，同时对冷、热、酸的刺激十分敏感。

　　牙龈萎缩后可造成牙颈部缺损，轻则可造成牙本质过敏，造成牙齿酸疼。重则可造成牙髓炎(疼痛)，甚至发生牙冠 断。因此患者应到口腔医院就医，接受医生的检查和治疗。